第二十一周食谱(2018.1.15-2018.1.19)

发布时间:2018-01-16 | 显示可打印版本

2018-2019学年度第二学期食谱(第21周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆       小米粥

炒咸菜丝    芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋      面点

豆浆    

糯米蜜枣粥

肉沫酸豆角

炒圆白菜丝

煮鸡蛋  面点

豆浆    豆腐脑

燕麦小枣粥   油饼

肉末雪里蕻

炒海带丝

煮鸡蛋   面点

加餐

米老头小米酥

     回头客华夫饼

自制点心

午餐

炒饼

香油猪肝    

青椒土豆丝

米饭     面点

大米粥

红烧肉烧白菜   樱桃肉

蚝油萝卜条    芹菜炒肉片

香菇油菜     地三鲜

米饭           面点

开阳萝卜汤

宫保鸡丁

芹菜炒香干

珍珠丸子    肉末粉条

东北乱炖   清炒小白菜

紫菜蛋花汤

米饭        面点

午点

       桔子

      苹果

柚子

晚餐

红烧狮子头   青笋木耳炒肉

元白菜炒木耳   蒜蓉蒿子秆

米饭          面点

小碴粥

鱼香肉丝     肉末茄子

醋熘白菜    尖椒炒面筋

米饭        面点

黑米粥

木须肉         蒜黄肉丝

爆炒绿豆芽    蒜蓉油菜

米饭   面点    燕麦粥

晚加餐

      西红柿鸡蛋面

     青菜面片汤

西红柿鸡蛋面加青菜


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